４月から新しいグループレッスンを始めました！
その名も「ACTNOW（アクトナウ）」
金曜日１１：００～（３０分） 土曜日１４：００～（３０分）で行います。
やる事は超簡単！
ステップ運動と筋トレマシンを交互に行うレッスンです。
これだけ聞くと
「きつい！」「つらい！」「続かない！」
と、思うかもしれません。
大丈夫です！
金曜日、土曜日に受けて頂いた会員様も満足して頂きました！
ちょっと、不安のある方。
大丈夫です。一度、見に来てください！
★スタッフ：今西寛和★
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