明日からいよいよ９月！

気がつけば、明日から９月です！！

先週から当クラブで行っている「入会キャンペーン」

皆さんご存知でしょうか？

４つのスゴイ事と題して！ＦＥＸ３０３０一宮の魅力をご紹介しています。

１つ目は、ＡＣＴＮＯＷ

　・・・マシントレーニングと昇降運動をくり返す事によりより短時間でトレーニング

　　　　効果を得られます。

　　　　通常は、３０秒設定ですが、グループレッスンは５０秒設定！

　　　　ひとりで黙々と辛い方は、是非グループレッスンでお待ちしております！！

２つ目は、マシン

　・・・台数は、大きなフィットネスクラブには負けないくらいの台数が

　　　　あります。

　　　　また、今日の夕方のニュース番組で、ロシアのプーチンさんの別荘

　　　　でのトレーニング風景が流れていたみたいですが、そのプーチンさんも

　　　　使用してる「ＨＯＩＳＴ」というメーカーのマシンです！

３つ目は、ヨガ

　・・・月曜日１４：００～１５：００のゆったりしたヨガレッスン。

　　　　木曜日１１：００～１２：００のバランスアップのヨガレッスン。

　　　　いずれも、ヨガの専門インストラクターによるレッスンです！

　　　　そして、先生がとてもキュート！

　　　　男性諸君！必見です。

４つ目は、グループレッスン

　・・・１日だいたい、３本ほど、３０分くらいを目安に

　　　　グループでトレーニングを行っています。

　　　　柔軟性を高めるストレッチからひとりでは続かない筋トレを

　　　　みんなでやれば、いつの間にかできるようになっていきます。

９月！「運動の秋」

現在、見学・体験受付中です。

是非、お問い合わせください。

スタッフ：今西寛和