こんにちは。 最近、暗くなるのが早くなりましたね。
さてさて、皆さんは健康維持するために行っている事ってありますか!?
塩分控えめ!?ウォーキング!??それとも3030一宮で運動???
3030一宮では無料体験会を実施中!!!
でも…
運動って…ランニングマシンでいっぱい走ったり・
マシンをがっつりやらないといけないんじゃないの?
って思ってませんか?
そんなことないですよ!!!
初日、3時間やって3日坊主で終わるのなら…
1週間で2時間半(1日30分)を目標にやってみましょう!!
それなら出来るかもって思った方!!!
無料体験してみましょう!!
運動をすると…20分・30分・45分・気がついたら え?1時間トレーニング
してるって思えてくるんです♪ 3030一宮マジックです(笑)
さぁ一緒に気持ちい汗をかいて心身ともに健康になりましょう!!!
STAFF:菊間雄太郎
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meitaro (火曜日, 10 11月 2015 22:26)
ほんとです~(^_^) 1時間なんてあっという間!
muutan (火曜日, 10 11月 2015 22:37)
私は体験の時、気づいたら3時間経ってました~(^_^;)