こんばんは
今日は暖かったですね。 急に暖かくなったからと言って薄着になっていると
風邪を引きやすくなるので気をつけて下さいね。
さてさて、今日は寒いからこの服と靴にしようと状況に服装を変えてますよね。
今日の気分はこれかな？と色々悩むと思いますが…
ＦＥＸ3030一宮も色々なマシン・アイテムが豊富に揃っていますので
その日によってＣhoiceできますよ!!
有酸素マシン…4台 シェイプアップにいかがですか？
マシン…なんと17台 毎日来ても飽きないマシン!!
ボール…10個以上 バランスや筋トレの使い方は無限大!!
グループレッスン…1週間に18本 ステキなインストラクターがお出迎え!!
今日は「がっつりやりたい!!」・今日は疲れたから「からだをほぐしたい」など
人によって来館する理由が違いますよね…
自分が「今」欲しいものがここにあります!!
自分の状態に合わせながら好きなマシン・アイテム・レッスンが使いたい放題!!!
一度体験しに来て見て下さい。 分からないところはＳＴＡＦＦにお任せ!!
是非お待ちしております!!!
ＳＴＡＦＦ 菊間 雄太郎
コメントをお書きください
meitaro (水曜日, 27 1月 2016 21:08)
バランスボール、イチオシです! 乗って遊んでるうちに体幹トレーニングできてしまいます(^_-)
muutan (水曜日, 27 1月 2016 21:23)
とっても大事だけど自分ひとりでは適当に済ませがち(私だけ?)なストレッチを是非レッスンで。気持ち良く伸びてリラックス効果抜群! ストレッチだけでも来る価値ありです>^_^<