運動の楽しさを一緒に！！

以前、一緒に仕事をしていた元スタッフが現在、理学療法士の専門学校に通っています。

 

学校に行くきっかけは、パーソナルトレーニング指導をしていて

もっとカラダの事を知りたいというのが理由でした。

 

実は…

私も１３，４年前にそういう出来事がありました。

 

当時は、フィットネスクラブで水泳指導のみしかしていませんでした。

その時に

　・四十肩なのにクロールを泳げる人

　・プールは痩せるって言われているのに恰幅のよい方

　・泳ぎが基本をなしてないのに３０分以上泳げる方

などなど。

 

水泳指導のセオリーには当てはまらない方がたくさんいらっしゃいました。

 

 

その疑問を解決するために私は

水泳指導をしながら夜間のトレーナーを養成する専門学校に３年間

通いました。

 

 

疑問は解決するよりより深みにはまったって感じになりました。

しかし、その深みにはまった＝カラダの不思議を勉強する

のが面白いと感じました。

また、カラダを動かす楽しさも知りました！！

 

 

これは、私たち提供者側だけの感覚ではないと思います。

運動をしている皆さんも

　・最近、「疲れた」って言わなくなった。

　・以前より息切れしなくなった。

　・運動したら「気持ちよい」ってなってきた！

　・カラダのバランスが少し変わったかなと思えてきた。

 

など、運動している皆さんもふと感じる時が有ると思います。

 

しかし！！！！！

これは、運動をしていないと感じる事ができません。

 

寒いからと言って自宅に篭っていたらいつまでたっても

この運動の楽しさを感じることができませんよ！！

 

もったいな～～～～い！！！！！

 

 

是非、ＦＥＸ３０３０一宮で一緒に運動の楽しさを感じましょう！！

 

 

スタッフ：今西寛和

 

追記：

その理学療法士の専門学校に通っている元スタッフと最近

カラダの話をするとやっぱり勉強しているだけあり、

話が盛り上がりました！特に足関節、足底に関して！