木曜日のAM 11時～は、

ヨガレッスン‼

専門の田中インストラクターが担当させて頂きます。

ヨガは、月曜日と木曜日の週2回。

月曜日は、ＰＭ　2時～　

木曜日は、ＡＭ　11時～　となっています。

ヨガって難しいんじゃ…

新しく始めるには、ハードルが高いなあ…

という方は、月曜日の『ゆったりヨガ』から

体験されてみては？

ちなみに、本日の様子は、

このような雰囲気でした。

ヨガって女性がやるものじゃ…

そんな事はありません！

今や、トップアスリートもトレーニング目的だけでなく、

コンディションを整える為にも、ヨガを取り入れています。

是非一度、お試しください！

ハマってしまうかも知れませんよ(^^)

★スタッフ 渡邉 穣★