本格的なトレーニングマシンが導入されています。

最近、僕のブログでは、

当日行ったレッスンの内容を

記載させて頂く事が多いので、

本日は、トレーニングマシンの画像を掲載します。

 

当店は、アメリカに本社がある、ＨＯＩＳＴ社の

トレーニングマシンを使用しています。

 

当店に 2つあるマシンライン（ＲＯＣ－ＩＴシリーズ、ＫＬシリーズ）のうちの、

お子様（130ｃｍ以上）から年配の方まで

幅広い方に使用して頂けるＫＬシリーズは、

身体に無理な負担をかけずにトレーニングして頂く事が可能です。

 

こちらのマシンは、

目的の部位の運動をした際に、

他の部位も連動して動きます。

（曲げた膝を伸ばす動作を行うと、

同時にシートが後ろに倒れる、など）

 

上半身と下半身が常に連動して動く事で、

目的の部位の強化だけでなく、

運動神経や全身の協調性の向上も同時に行えます。

 

また、こちらは関節や腱などへの負担が

軽減される造りにもなっています。

 

今まで運動をした事が、あまり無くて。。。

マシンとか、ケガをしそうで怖い・・・

 

という方には、うってつけです！

 

是非、一度当店のマシンをお試しください(^^)/

 

体験予約のお電話は、

0475-42-2966　まで

 

☆スタッフ　渡邉☆