新たな目標に向けて！！

いすみ健康マラソン２０１６が終了しました。

 

１２月４日だったので既に一週間が経過してしまいましたが、夏くらいに目標を宣言したので本日は結果に関して書きたいと思います。

 

 

私は今回ハーフマラソン（２１．０９７５ｋｍ）で１時間２５分という目標を掲げました。

 

自己ベストが１時間３８分なので１３分も短縮しないといけません。

 

１ｋｍあたり４０秒近く縮めるというかなり厳しい設定です。

 

厳しくはありますが、ライバル（勝手に思ってます(-_-)）のＴ●ＭＡちゃんさんと競うにはこのレベルで走る必要があったのです。

 

無理を承知で立てた目標なのでとにかく頑張るしかないと思い、練習しました。

 

 

結果は．．．

 

１時間４２分と自己ベストにも及ばない情けないものに．．．

 

 

自分の実力以上の力を出そうとしたのが問題だったかもしれません。

 

すごく悔しい結果です。

 

もっとこうしておけばよかったなど反省することは多々ありますが、結果は結果として受け入れて次の目標に進むことが大切ですよね！

 

気持ちを入れ替えます。

 

 

ということで、ちょうど年末ということもありますので、来年に向けて新たな目標を掲げたいと思います。

 

もちろん挫けずに

 

来年のいすみ健康マラソンのハーフで１時間２５分です。

 

さぁ、新たな目標に向けて始動していきますよー。

 

一年後には「達成しました」というブログを書きたいので必死で頑張りたいと思います。

 

 

さてさて、私のことは置いといて、

 

今年もあとわずか！

 

皆さんは来年に向けて新たな目標はありますか？

 

・毎日１万歩歩く

・毎日ストレッチをする

・５ｋｇ減量

・５ｋｍ自己ベスト更新

・フィットネスジムで週２回通う

などなど

 

できるだけ具体的で計測可能な目標がいいですね。

 

 

スポーツや運動、健康などカラダに関わることであれば、３０３０一宮で！

 

心強い仲間がたくさんいますよ。

 

 

是非一度体験にきてみてください。

 

０４７５－４２－２９６６

 

まずはお電話でご予約を！

 

お待ちしております。

 

目標達成に向けて一緒に汗を流しましょう！

 

 

スタッフ：小川英知