今日の午前中の「春の嵐」は本当に台風かと思うような天候でした。
外房線、一部運休があったりとお出かけや通勤、通学の方は大丈夫だってでしょうか。
さて、昨日TVをつけていると女性モデルの方たちのトレーニングの模様を
放送していた番組がありました。
1人目は、モデルなのですが、いかに筋肉のラインや腹筋の割れ具合を見せることが
できるか。
2人目は、「天使の羽」「ヴィーナスのえくぼ」などカラダのある部分にこだわりを
持って女性特有のなめらかなラインを表現できるか。
2人ともトレーニングをしっかりと行っていますが、ゴールが違うので
やっているトレーニング方法は似ているようで全く違う。
ここが、実はトレーニングの面白いところなのです(^▽^)/
さて、皆さんは何が目標、ゴールですか。
人、それぞれ違うのは当然です。
「富士山に登れるカラダづくり」
「フルマラソンを走れるようになりたい」
「農作業でいつも腰が痛くなるのでそれを解消したい」
「朝、起きた時に腰の痛みと戦いたくない」
などなど。
ゴールや、目標は違います。
だから、どうしたらいいのかを聞いてください!
FEX3030一宮のスタッフは全力でサポートします!!
スタッフ:今西寛和
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xoxo (火曜日, 18 4月 2017 21:39)
頑張ってる人には、ほんとに全力でサポートしてくれますよ。ありがたいですね(^_^)b
red (水曜日, 19 4月 2017 06:45)
best weight body fit and have curves