連休明けから！がスタート(^▽^)/

５月３日、４日、５日は休館日となります。

お間違えのないようよろしくお願い致します。

 

さて、年度始めも５月のこの連休が終われば本格的に始動される方が

多くいらっしゃると思います。

 

４月は、生活リズムが変わり色々と忙しかったり、季節の変わり目で

体調を崩してしまったりと意外と４月に何かをスタートすることが

できない方が多いのではないでしょうか。

 

私が大学生の頃も、４月はほとんどの授業がガイダンスのような内容だったことを思い出します。

 

また、八千代の施設でキッズ水泳教室のご入会手続きをする方は、３月、４月より５月、６月のほうが多かったり。

アルバイト募集をかけても学生の方たちは5月、６月くらいから問い合わせの連絡があったりと…。

 

この連休明けを節目にして何かをスタートされる方が多くいらっしゃるように思います。

 

また、「５月病」とかよく言われますが、

精神的な疲れも実はカラダをほどよく動かすことで解消されることもあります。

 

運動は、スポーツをする人だけのものではありません。

毎日の生活をケガなく病気なく過ごせるため

ストレスのかかる物事のストレス発散のため

心身とも癒しのため

 

など、筋肉マッチョやスポーツをバリバリする人だけのもので

ないことをお忘れなく！

 

 

さあ、連休明けたら、

 

「ＦＥＸ３０３０一宮に体験に行く！」

 

 

必ずスケジュールに書き込んでおいてくださいね(^▽^)/

 

 

 

スタッフ：今西寛和

 

ただ今、無料体験

入会ご希望の方は、入会金＆登録料無料です(^▽^)/