7月度のレッスンスケジュールをアップしました!
水曜日の16時からは、
バランスボールを使ってのストレッチを、
木曜日の14時からのNABEササイズでは、
バランスボールを使ったトレーニングを
行います(^^)/
新しく入会された方は、NABEササイズで、
リズムボールレッスンでもなく
バランスボール ストレッチレッスンでもない
バランスボールの使い方で、
トレーニングのバリエーションを増やされてはいかがでしょうか!
以前バランスボールレッスンに出られていた方は、
久しぶりに復習してみませんか!
そもそもバランスボールに触った事が無い!という方は、
この機会に始めてみませんか!
私はバランスボールの達人よ!という方も
ウェルカムです(^^)/
施設の1日体験では、グループレッスンにもご参加頂けます。
体験のご予約、お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしています!
★スタッフ 渡邉★
コメントをお書きください
ボールっ腹 (水曜日, 21 6月 2017 19:28)
タイムリー!(^_-)ちょうど復活しようと思ってたところです♪
エビちゃん (水曜日, 21 6月 2017 22:34)
我が家ではテレビは寝ながら見てました! 腹筋背筋が弱ってきたのでバランスボールに座って見る事にすると家族が決めたら今日のブログ!!!
タイムリーですね。o(^-^)o