本日は、11時~、14時~、16時~の
いずれの時間帯のグループレッスンにも、
初めて参加してくださる方がおられました。
初めて参加するのは、勇気がいりますよね。
でも、心配しなくても大丈夫!
やっぱり私には出来ない!と感じたら、
ご自分のタイミングで休んでください(^^)
動作を小さくしたり、めちゃくちゃ ゆっくりと
やって頂いても構いません。
参加前、事前に遠巻きに見学してから。。。でも大丈夫です。
もちろん、一度にとは言いませんが、
出来れば全種類出て頂きたいです(^^)/
それぞれのレッスンごとに、テーマだったり目的だったりが異なります。
カラダには、どんどん新しい刺激を与えて活性化させてください(^^)
それが、筋力アップや体力アップ、健康維持、アンチエイジングに
繋がっていきますよ!
当店は、現在一日体験を無料で行って頂けます。
見学のお申し込みやお問い合わせは、
0475-42-2966 まで
お願いします。
★スタッフ 渡邉 穣★
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渡邉塾 塾生 (水曜日, 12 7月 2017 21:26)
お気に入りレッスンが見つかると、通うのが楽しくなるよね♪
マネキン (水曜日, 12 7月 2017 22:21)
今日16時~のレッスン強引に付き合わせてしまいましたが、「ワァー気持ち良かった!これ良い 良い!! 良かった!」と気にいって、私も誘って良かった!
全種類に挑戦してみようかな。o(^-^)o