8月のレッスンスケジュールをアップしました(^^)/
上の【レッスン内容 紹介】の文字が小さくて見づらい!
という方は、PDFファイルからご確認ください。
8月の水曜日は、
11時~に
バランスボールのストレッチがやってきます(^^)
どんな事をやるの??という方は。。。
乞うご期待!
16時~は、
ころころストレッチを行います。
1日の〆にどうぞ!!
ゆっくりと、カラダを休めてください(^^)/
リラクゼーションのパートを多くしようと考えています。
さて、気になる来月木曜日14時~の
NABEササイズの内容は。。。
近日中に発表します!!
ただ今、施設の一日無料体験を実施しています。
ご予約、お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております(^^)/
★スタッフ 渡邉 穣★
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木曜日のファン (水曜日, 19 7月 2017 22:30)
楽しみ!!
今月は明日。
渡邉塾 塾生 (水曜日, 19 7月 2017 23:19)
筋トレ後のストレッチは格別ですね。来月のNABExerciseは何かな。楽しみ!