いよいよ!明日は、高校野球千葉大会決勝(^▽^)/
習志野 VS 木更津総合
です。
正直、仕事どころではありません。。。
ZOZOマリンに行きたいです。
と、「高校野球」のことを考えるとワクワク、ドキドキしてきます(^▽^)/
そして、今週から気づけば世界水泳の競泳も始まりますね(^▽^)/
寝不足になってしまいます。
スポーツ観戦は、僕にとっては「楽しみ」のひとつです(^▽^)/
でも、これが夏バテになっていたり、体調を崩していたりすると
それどころではありませんよね…。
「観戦」するのも意外と体力、気力が必要。
自分のやりたいこと、楽しみたいこと、をするには
やはり元気なカラダを手に入れることです!!!!
・筋力をつけたい
・シェイプアップをしたい
と、見た目に関して目標を持つ人
・山登りができるカラダが欲しい
・マラソンを完走したい
・スキーに毎年行きたい
と、明確なスポーツの目標がある人
そして、
・毎日、わらって健康でいたい
・肩や腰の痛みとおさらばしたい
・長時間の観戦やコンサートを見に行っても疲れがでない
と、一見、運動とは関係がないように思えますが
こういう日常生活をプラス元気にするのも
カラダづくり
であり、
運動
であり、
フィットネスクラブなのです(^▽^)/(^▽^)/
さあ!自分の楽しい事楽しむために
「+元気になる」
ために(^▽^)/
レッツゴー
スタッフ:今西寛和
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土用のうなぎ (月曜日, 24 7月 2017 22:00)
暑さ乗り切る為に明日は奮発して鰻重にしますか。o(^-^)o
暑さ乗り切る為なら「3030一宮」も負けてません!!
足を運んでみる価値ありです。
待ってますよ~
チョコミン党 (火曜日, 25 7月 2017 06:51)
心身ともに元気になるために、是非運動習慣を身に付けましょう!