フォームローラーを使って、
インナーマッスルトレーニングを行います!
関節周辺を保護してくれる筋肉を鍛えて、
ケガの予防を目的とします。
いつものマシンとは違った刺激をカラダに入れたい方!
フォームローラーを使った筋トレを行いたい方!
体幹を鍛えたい方!
是非、NABEササイズレッスンにご参加ください!
NABEササイズレッスンは、
毎週木曜日14:00~実施しています。
只今、施設の一日体験を無料で行って頂けます。
ご予約、お問い合わせは、
0475-42-2966 まで
お願いします!(^^)/
★スタッフ 渡邉 穣★
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入塾希望☆ (木曜日, 07 9月 2017 19:20)
体幹鍛えたい!ケガしたくなーい!
来週行けるといいな~( ^-^)
祭りのパパラッチ (木曜日, 07 9月 2017 21:50)
良いこと尽くめ。是非参加しなくちゃo(^-^)oo(^-^)o
来週はダイジョウブかなぁ~
楽しみ!!