適度な運動

先日、遅めながら

かかりつけのクリニックで

健康診断を受けて来ました。

 

その診断書を昨日受け取りました。

 

結果は。。。

 

悪玉コレステロール値が若干高めだけど、

その他は異常ナシ！(^^)

 

昨年も若干高めでしたが、

数値は去年よりも改善されていました。

 

一般的には適度な運動と食事に気を付けてくださいとの事ですが、

先生は僕が運動と食事には気を付けているのを知っているので、

昨年同様、体格が影響しているのでは？と。

 

はい、気を付けます。。。(^^;)

 

健康診断で、運動をおススメされたアナタ！

自宅での運動が続かないアナタ！

 

フィットネスクラブを利用してみませんか！(^^)/

 

只今、施設の無料体験を実施中です。

ご予約、お問い合わせは、

0475－42－2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★