携帯電話が便利になりました。
インターネットで調べものをしたり、
支払いをしたり、
音楽を聴いたり、
写真を撮ったり、
映画を見たり。
今や自分の生活に無くてはならないものに
なっている人は多いのではないでしょうか?
少し時間が空くと、
ついつい携帯電話に手が伸びてしまう。
友達からの連絡が気になって、
アプリを開いてしまう。
寝る前にネットサーフィンをしてしまう。
心当たりはありませんか?
上手く付き合えると便利なアイテムですが、
行き過ぎてしまうと、
体調に影響を及ぼしてしまうおそれがあります。
眼の疲れや、肩こり、睡眠不足、集中力の低下などなど。。。
たまには携帯電話から離れてみませんか?
ストレッチやヨガのレッスンに参加して、
自分自身と向き合う時間を作るのも良し!
筋トレをしてボディメイクにいそしむのも良し!
いつもの日常から少し離れてみませんか(^^)
今なら施設の1日体験が無料で行えます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで
お待ちしております。
★STAFF 渡邉 穣★
コメントをお書きください
肩こり症候群 (水曜日, 09 5月 2018 22:08)
おっしゃる通りです!
肩こりも頭が痛いのもそれかなぁ…(>_<)
うずら (水曜日, 09 5月 2018 23:29)
少なくともそこにいる間はロッカーの中!(^_^)b