明日から関東でも梅雨入りと天気予報では言っていますが
今年の梅雨はどうなるのでしょうか…。
昔のようにシトシト雨が続くような天気ではなく
ゲリラ豪雨のような降り方になるのでしょうか…。
天気予報士によれば
「日本は、冬があるからまだ温暖気候と表現ですが、冬がなければ
気候としては亜熱帯になってます。」
と、言ってるほど日本の気候も変わりつつあります。
さて、雨が続いたり、低気圧が近づいてくると体調を崩される方も
いらっしゃいます。
また、この時期くらいからエアコンを使いだしたりして
カラダが冷えたりされる方もいらっしゃいます。
夏の暑さがないからと油断大敵です。
カラダのコンディションを整えるのは
運動が一番です(o^―^o)ニコ
激しい運動でなくてもカラダをのばしたりするのも
コンディションを整えるひとつです。
「いつもの感じでカラダが動かない」
そんな方は思い切っていつもしていないカラダのメンテナンスを
する運動に切り替えてみてはどうでしょうか?
運動レベルは人それぞれ。
それが気軽に聞けるのも
「FEX3030一宮」
のいい所です(o^―^o)ニコ
梅雨時期に3030一宮でカラダのコンディショニングを整えましょう!
スタッフ:今西寛和
コメントをお書きください
カエルノウタ (火曜日, 05 6月 2018 22:10)
お肌のコンディションは良い時期になるのに⁉️
紫陽花 (火曜日, 05 6月 2018 22:15)
心も体コンディション整えないと乗りきれないですか?
セサミ (水曜日, 06 6月 2018 11:44)
適度に動かしてないと壊れる。人間も機械も。