夕方の時間も有効活用ください！！

本日は営業終了の１８時３０分くらいでも、いつになく明るいなと思っていたら夏至だったんですね。

 

明日からは少しずつ、日が暮れるのが早くなっていき、秋そして冬になっていくと思うと少し寂しい感じがします。

 

とはいえ、まだ夏も来ていない内から気が早いでしょうか（^^）？？

 

 

外が明るい方が何となく活動的になりやすいということはありませんか？

 

感覚的な問題になりますが、明るい方がカラダを動かそうという気になりやすいです。

 

 

今は梅雨時期なので太陽が出ていないときも多いですが、日が暮れるのが遅いので１７時、１８時でもそれなりに明るいです。

 

この時間帯は少し来館者数が少ないのでマシン、特にランニングマシンは混雑せずに利用できます。

 

上手く夕方の時間も活用いただくと快適に活用できますよ。

 

 

只今、施設体験無料です。

 

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お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知