ヨガレッスン!
本日も多数の会員様が
参加されていましたよ(^^)
女性に人気のヨガですが、
男性の会員様も複数名
参加されています。
ですので、男性の方、
遠慮なくご参加ください(^^)/
カラダが硬いから。。。
皆さんのように出来ないから。。。
と、敷居を高く感じられる方が多いのですが、
専任の田中インストラクターは、
無理強いさせません。
ポーズを行うのが大変な方には、
別の代替案も提案してくださいます(^^)
腰に不安がある方には、負担をかけない方法を。
膝が曲げられない方には、曲げなくても良い方法を
教えてくださいます(^^)
座って。
立って。
寝て。
呼吸に意識を向ける時間を設けたり、
様々なポーズに取り組みます。
『あ~、出来ない~』
『これで良いのかな~』
時に静かに。
時に笑い声がフロアに響きます。
1時間という時間があっという間です。
終ったあとは、気分スッキリ(^^)
一度やって、やみつきになったという
男性会員様もいらっしゃいます。
是非、一度ご参加ください(^^)/
施設体験の際には、レッスンプログラムも
無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております(^^)
★スタッフ 渡邉 穣★
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3030木曜日 (木曜日, 08 11月 2018 18:01)
満員御礼!!
bee (木曜日, 08 11月 2018 18:24)
yoga lovers です。