準備をしていきましょ！

今日はなんだか１２月とは思えない暖かさ！

 

皆さん、陽気はよくても１２月ですからね！油断大敵です。

 

来年のスケジュール帳を購入しました！

 

毎年、１月から使うか、１２月も記入できるので、どこから使うか迷います。

 

でも、今年は、新しいスケジュール帳を１２月から使うことにしました！

 

なぜか？

 

それは、２０１９年の下準備です。

 

１２月はなにかと忙しく気がつけば１月という方も多いでしょ。

 

しかし、１２月を自分の棚卸の月と考えて

 

例えば、今のスケジュール帳と新しいスケジュール帳を併用しながら

 

自分がどうやって１年過ごしてきたか？とか

 

あ～、この時期こんなことあったよね！とか

 

自分の１年を振り返るにはいい月だと思います。

 

そして、それをすることで翌年の過ごし方などがイメージできたらバッチリなのかもしれません！！

 

 

この３年ほどは同じタイプのスケジュール帳を使用していますが

 

書き方は残しておくことが少しずつ変化しているのもチェックするのも面白いです！

 

 

「手帳なんて！」

 

思っている方、たとえば普段のトレーニングの記録をつけても面白いかもしれません。

 

月単位の手帳をかって、簡単にトレーニングに来た日は「〇」を記入するとか

 

体調が良い日は〇でダメな日は△とか

 

そうすると、１年のリズムがわかったりして面白いかもしれませんよ(o^―^o)ﾆｺ

 

 

 

スタッフ：今西寛和