本日、
『バランスボールを使って
出来る腹筋は、ありますか?
家にあるので使いたいんですけど』
という ご相談を受けました。
バランスボールは、
使い方によっては
バランス感覚を養うトレーニングとしてだけではなく、
ストレッチや筋力トレーニング、
有酸素運動にも使える優れモノです。
普段、テレビを見る時に座ってるよー('ω')ノ
という方もいらっしゃれば、
今は、インテリアだね(;^_^A という方も。
中には、今は膨らませてない。。。(-_-;)
というお声も聞いた事があります(^^)
せっかく意を決して購入されたトレーニングツールたち。
眠らせておくのは、もったいない!(^^)/
一部のゴム製品は、
保存状態によって、
劣化が早まったりします。
活用方法が分からなければ、
お気軽にご相談ください!
どんどん活用してあげてくださいね。
今なら、施設の1日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★スタッフ 渡邉 穣★
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バランスボール (木曜日, 24 1月 2019 20:22)
そうだ!!!
空気入れて貰わなくちゃ\(^_^)
宜しくお願いします!