整理整頓で頭もスッキリ！！

月曜日に２階の事務所を片づけました。

 

必要のない物は捨ててスッキリ！！

 

身の回りのものが片づくと頭もスッキリしますね！

 

 

 

さて、物の整理をすることで頭がスッキリするという効果もありますが、頭の中自体の整理も大切です。

 

やることが整理されていないとなかなか行動に移せなかったりします。

 

特に、あれもこれもとやらないといけないことがいっぱいあると気持ちばかり焦って何もできなかったりしませんか？

 

 

トレーニングにおいても一緒です。

 

自分の目標に対して何をやってよいか整理できていなかったり、あれもこれもとやることがいっぱいになっていると何にも手がつかなかったりすることも．．．

 

 

やることを整理、または優先順位をつけて継続できる範囲にしぼることも大切です。

 

 

何からやってよいか？

 

何にしぼればよいか？

 

分からないという方もご安心ください。

 

そんな時のためにトレーナーがいます。

 

分からないときは聞いてくださいね。

 

 

施設体験は無料です。

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知