花粉症対策に３０３０一宮！！

今週に入り、気温がぐっと上がってきました。

 

天気予報で言われていたほど気温は上がらなかったようですが、これくらいの気温だと過ごしやすいですね！

 

 

温かく過ごしやすくなる春の時期！

 

嬉しい反面、一部の人には苦しい花粉症のシーズンでもあります．．．

 

私も今週くらいからくしゃみが多くなって、少し鼻がムズムズする気がします。

 

 

花粉症がキツい方は、外に出るのを避けたくなりますが、そうすると運動不足になりがちです。

 

場合によっては健康を害してしまうかも．．．

 

 

そんな方には、３０３０一宮での運動がおススメです。

 

室内に本格的な筋トレマシンとランニングマシンが多数あります。

 

それ以外にも、フリースペースがあり、楽しいレッスンやストレッチで身体のケアもしっかりできます。

 

是非一度体験してみてください。

 

 

施設体験は無料です。

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知