グループレッスンには、
一人で行うトレーニングとは
また違った楽しさがあります。
当店のグループレッスン、
エクササイズには、
様々な種類がございます。
ストレッチなどのリラクゼーション系。
リズムボールなどのエアロビクス運動系。
アクトナウなどの有酸素運動+筋トレ系。
それぞれに特色があります。
時に、出てみたいレッスン、
楽しいレッスンが、
自分にはハード過ぎると感じる場合が
あります。
そんな時は、お気軽にご相談ください(^^)/
内容を聞くと、きつそうだから、やめときます。
今の僕には出来そうにありません。
そんなお声を、たまに耳にします。
多くのレッスンで
強度の設定は、
ご自分で調節可能ですよ(^^)
明日も楽しいレッスンが、盛りだくさん♪
是非、色々お試しください!
只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★スタッフ 渡邉 穣★
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