トレーニングがなかなか続かないという人!
結構いらっしゃいます。
そんな方には
「三日坊主も10回繰り返したら30日も頑張ったことになりますよ。約1ヶ月分ですね!!」
なんてことをお伝えすることがあります。
三日坊主で続かないという方も心配しないで、是非トレーニングを始めてみましょう!!
続けられないことをそんなに気にする必要はないです。
何回でもトライすればいいんだけ!!
何を隠そう、私も2週間ほどトレーニングをさぼっていました...
体調がイマイチだったというのが理由ですが、同時に気持ちが乗らなかったこともあります。
こういうことはよくあります。
今日、久しぶりにトレーニングしたらいつもの重さがちょっと重く感じました(^_^)
それでも気になるという方は、是非3030一宮に来てみてください。
3030一宮なら一緒に頑張っている仲間がいます。
また、スタッフが続けられるようできる限りサポートしますよ。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
0475-42-2966
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
スタッフ:小川英知
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