8月のレッスン

 

明後日からは、8月ですね。

 

7月火曜日のレッスンは、

本日が最終日でした。

 

さて、8月のレッスンですが、

枠ごと変わったレッスンもあれば、

名前は変わらなかったけれど

中の内容が変わったものが多数あります。

 

火曜日14時からのバランストレーニングですと、

7月はバランスボールを使いましたが

8月は踏み台を使用します。

 

16時からの椅子を使ったストレッチは、

水曜日にお引越し。

代わりにフォームローラーという

道具を使ったストレッチを行います。

 

色々なレッスンに出てみてください(^^)/

きっと、新しい発見があるはず！

 

只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★