毎週月曜日の14時からは、
田中インストラクターによる
ゆったりヨガレッスン!
当店のレッスンは
通常30分間ですが、
ヨガのレッスンは、
たっぷり60分です(^^)
呼吸に意識を向けたり、
身体の各部位に意識を向けて動かしたり。
普段、なかなかこんなにゆっくりと
時間が使えません。
『私は、身体が硬いので、
ヨガは出来ません!』
と仰る方がおられますが、
大丈夫!
ぜひ、自分自身と向き合う贅沢な時間を
ご堪能ください(^^)
只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★STAFF 渡邉 穣★
9月イベントとして、
1ヶ月間で、会員様全員の腹筋実施回数3万回を目指そう!
を実施しました。
本日の実施回数は、645回でした。
総実施回数は、33471回でした!
皆様、1ヶ月間 本当にお疲れ様でした(^^)/
コメントをお書きください
(@_@)\(^_^)/(?_?)(^_^)/o(^-^)o (月曜日, 30 9月 2019 19:31)
頑張りましたぁ~!!!!