1月も3週間が過ぎますが、
予定通りトレーニングを
進められていますか?
数年間、ずっと定期的に来館されていても、
そのペースが崩れる事があります。
体調不良や、仕事や学校、ご家庭での都合など。
しばらく間が空いても、
またリカバリー出来ると良いのですが、
そのままズルズル運動しなくなってしまう
ケースがあります。
どうも気分が乗らないな~
そんな時はあります。
僕も、今日はこの内容でトレーニングする!
と決めていても、気分が乗らない時があります。
別の方向からアプロ―チする場合もありますが、
どうしても気分が乗らない時は、
その種目をやりません(笑)
次回にします。
しばらくジムに行ってないな。。。
期間が空いちゃったけど
運動する気が起きないな~
そんな時は、
お話だけでも、しに来てください(^^)/
大事なのは、運動するきっかけとなる
”来館する事”を続ける事です。
来館したからと言って、
鬼軍曹のように
スパルタで運動は強制しませんから
ご安心ください(^^)
只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★STAFF 渡邉 穣★
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\(^_^)/\(^_^)/\(^_^)/ (木曜日, 23 1月 2020 21:04)
優しい! 良いなぁ~…。
行けたら良いなぁ~~~。