外出自粛

不要不急の外出を避けて

家に居る時間が多くなり、

一日の活動量が減ってしまう。

 

活動量が減ったせいで

お腹が空かない。

 

その結果、エネルギー不足で

体力や筋力が低下してしまった。

 

もしくは、

家に居る時間が長くなったので、

ついつい何か食べ物をつまんでしまい、

体重が増加した。

 

そんな事はありませんか？

 

少しずつ、

身体の調子を戻していきましょう(^^)/

 

只今、施設の1日体験を

無料でおこなって頂けます。

 

ご予約、お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★