先日、

先日、初めてゴルフの打ちっぱなしを

体験しました！

 

ゴルフクラブの握り方や振り方を

今西トレーナーと小川トレーナーに

教えて頂き、いざ！

 

。。。想像していた以上に

難しかったです(^^；)

 

ボールを真っ直ぐに飛ばす事はもちろん、

クラブのちょうど良いポイントに当てるのも

とても難しかったです。

 

あーでもない、

こーでもない、と試行錯誤していると

１００球が、あっという間でした。

 

自分が今まで経験したスポーツの

どの動きとも違うので、

身体の動かし方が

上手くイメージ出来ません。

 

仮にイメージ出来たとしても、

果たしてその動きが

正確に出来ているのか。。。

 

難しいけど、

色々試して上手く飛んだ時は、

すごく気持ち良かったです(^^)

 

普段、筋力トレーニングはしていますが、

筋肉痛が、翌々日に出ました。

 

後ろの足の腿の内側と、腹筋に。

 

どんな時に、使っていたのだろう？？？

 

どこをトレーニングすると

パフォーマンスが向上するのかな？

 

考えると、とても楽しいです。

 

 

本を読んだり、

テレビで見ていても

実際に体験すると

見えなかった事に気付けます。

 

色々な事にチャレンジする為にも

今から、動ける身体づくりを

しておきませんか(^^)/

 

只今、施設の一日体験を

無料でおこなって頂けます。

 

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★