8月のレッスンは、
・筋トレと有酸素運動の融合、
【ACTNOW(アクトナウ)】
・踏み台を使った有酸素運動、
【踏み台昇降】
・パンチの動きでストレス発散!、
【パンチエクササイズ】 など、
少しずつ好評だったレッスンを
復活させていきます(^^)/
また、小川トレーナー担当の
新レッスン、
【カーディオ・シェイプ】
も加わります!
来月もまだ館内では
マスクの着用をご協力頂く予定ですので、
マスクの着用を前提とした
内容にアレンジしています(^^)
新型コロナ対策を
しっかりとおこないながら、
その中で出来る
楽しいレッスンにしたいです。
皆様のご協力のほど、
宜しくお願い申し上げます(^^)/
ただ今、施設の一日体験を
無料でおこなって頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★スタッフ 渡邉 穣★
コメントをお書きください