僕が家事をやっていると、
『また休憩?』
『休憩多いね』と言われます。
別に嫌味ではなく、
事実だと思います(笑)
何軒かハシゴして買い物⇒帰宅して休憩⇒
⇒掃除機がけ&風呂掃除⇒休憩。。。
途中、自分ではそんなつもりはないのですが、
室内干ししている洗濯物が
もう乾いているのに気付いているけど
見えていない事にしているかも知れません。
これらの事を一息で
さらに、ご飯の準備、その他まで
同時進行出来てしまうと
尊敬してしまいます。
ペースは人それぞれ、という事で
許してください(^^)
さて、筋トレをしっかりとおこなった時は、
同じ部位を鍛えるトレーニングは特に
あいだ1日、2日空けてあげた方が
筋肉は成長しやすいです(^^)
筋肉痛が酷く残っている時などは、
それ以上の日数、
苛酷に追い込むのを控えた方が、
良い結果を招きます。
筋肉を休ませる訳ですね。
安全に頑張ってください(^^)/
ただ今、施設の1日体験を無料で
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お待ちしております!
★スタッフ 渡邉 穣★
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地震かみなり家事奥さん (月曜日, 01 2月 2021 21:30)
一体何を読まされてるんだ(笑)たまには家事から解放されたいって事ですかねー!?スーチーさんも辛抱してるから見習って頑張ってね!
家事男子 (月曜日, 01 2月 2021 21:59)
筋肉の話ですね?
休ませてあげたいのは…。
次の仕事が決まった!!(^^)