フィットネスクラブに行くと、
運動をしやすい環境があります(^^)/
様々なトレーニングのマシンがある事はもとより、
同じく運動をしようという意識を持って
来られている方がいる。
その空間に身を置く事は、
自身に良い影響を与えます(^^)
一緒に励まし合って頑張るも良し。
トレーニングの情報交換をするも良し。
グループでおこなうレッスンに参加してみるも良し。
他の方がトレーニングされている環境の中で、
マイペースにおこなうも良し。
運動を継続していきやすい条件の
一つになり得るかと思います。
一人で継続して行く事は、
簡単な事ではありません。
時には、予定していた通りに
運動出来なかったりするでしょう。
また、時には、思ったように結果が出ず、
やめたくなる時もあるでしょう。
時には、他の誘惑に負けそうに
なる事もあるでしょう。
せっかく始めよう！と行動されるのですから、
望んだ結果が得られるようにスタッフもしっかりと
サポートさせて頂きたいと考えています(^^)
環境は、大事です(^^)/
一緒に頑張りましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
11月のイベントは、
【サーティサーティ一宮式 GOTOトラベル2021】
・施設内にあるランニングマシンを使用したウオーキング
・施設内にあるランニングマシンを使用したランニング
・施設内にあるエリプティカルマシンを使用したトレーニング
・施設に来てからの外へのウオーキング、ランニング
・施設に来館する為のウオーキング、ランニング
それぞれの実施距離を毎日集計して
目標地点を目指します。
最終目的地は北海道！！
現在、東北新幹線で【仙台駅】を目指して頑張っています。
距離にして、４３４ｋｍ（上総一宮から）
11/8の記録は、49.65ｋｍでした。
現在までの合計は、361.1ｋｍ進みました(^^)
福島を通過！
仙台駅まで、残り72.9ｋｍです！！
皆の力を合わせて
素敵な旅にしましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「免疫機能を高めるための身体作り【運動・栄養・休養】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉 穣
コメントをお書きください