こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
「やればできる！」
とあるお笑いコンビの方もよく言っています。
先週、小6の息子のマラソン大会がありました。
毎年12月初めに行われていますが、昨年は25位くらいでした。
そして、その前は確か40位くらいだったと記憶しています。
しかし、今年は何と
7位でした（見事８位入賞）＼(^o^)／
ちなみに、学年で100名ちょっといるので男子は半分の50名くらいだと思います。
秘密の特訓をしたということではなく、ここ一年はバスケット三昧で週４～５日は練習やら試合やらで動き回っていたのが自然に持久力を鍛える形になったのだと思います。
親が勝手に決めつけるものではありませんが、正直あまり運動神経は良い方ではないと思います^^;
短距離も速い方ではなく、運動会でもビリの方です。
それでも、持久力が上がるための努力をすれば、速くなります。
バスケットの技術も決して高いとは言えませんが、上手くなっているのは見ていて分かります。
頑張れば、頑張った分の結果はついてくるということですね！
トレーニングも一緒です。
・筋力アップなら筋トレを
・持久力アップならウォーキングやランニングを
・柔軟性アップならストレッチを
などなど
目的に応じて適切に頑張れば、必ず結果は出ます。
もちろん、目標の内容や期限など条件次第で達成できる、できないはあるかもしれません。
それでも、やった分の成果はついてきて目標に近づいていくことは確かだと思います。
冒頭の「やればできる」という台詞はベタですが、自然と口をついた言葉です。
改めてそのことを実感しました。
とはいえ、それでもなかなか上手くいかないことはあると思います。
そのような時は、是非３０３０一宮にお越しください。
微力ながらもサポートさせていただきます。
合言葉は「やればできる」です。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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