こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
３０３０一宮で運動するようになって趣味の太極拳を再開したという方がいました。
トレーニング習慣をつけて体力回復を図っていくことで生涯にわたり趣味を楽しめる体を作ることができます。
体力が低下してくるとゴルフや山登り、旅行など
今まで楽しんでいた趣味から遠ざかってしまうことはよくあります。
しかし、筋力や柔軟性、持久力など様々な体力要素はトレーニングを習慣化して継続していくことで向上を図ることができます。
また、腰や膝、肩など痛みが出てしまうと続けるのは難しくなります。
できれば痛みが出ないように予防、痛みが出ても改善していく。
そのためには、日々のトレーニング習慣が大切です。
トレーニングを習慣化していつまでも趣味を楽しめる体作りを行いましょう！
ただ今、入会キャンペーンを実施しています。
４月２８日（金）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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