こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
今日は最高気温で１０℃前後！
朝晩もかなり寒くなってきました。
今週に入り、いよいよ冬到来という感じですね！
そんな寒い中でも３０３０一宮では、半袖でトレーニングをしている方もいます。
体を動かせば熱を発生させるので体が温かくなります。
それも体表面ではなく、体の内側から！
家の中でストーブや暖房、こたつで温まっていると体を動かしたくなくなってしまい、ついついダラダラ過ごしてしまいませんか？
たまにゆっくりするのは良いですが、基本的には適度に体を動かしてあげた方がよいですね！
体が温まって、体の調子も整う！
一石二鳥です。
ここから２ヶ月くらいは寒い季節が続くと思いますが、適度に体を動かして内側から温かくなりませんか？
そして、体の調子も整えちゃいましょう！
３０３０一宮ではただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは１２月２８日（木）までです。
１２月２８日（木）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
今年最後の入会キャンペーンになります。
この機会に是非ご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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