こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
昨日、今日と気温が上がり、少し動くと汗をかいてしまうような陽気でした。
日中はＴシャツで過ごせるくらいですね！
ということで、そろそろ熱中症に気をつけないといけない時期です。
本格的な暑い夏が来る前にカラダを動かして熱中症を予防しましょう！
カラダを動かすこと、運動が熱中症対策？
と思った方もいるかもしれませんが、運動をすることで汗をかき、体温調整を行う汗腺機能を目覚めさせることが大切です。
一番のポイントは本格的に暑くなる前の今から始めること！
徐々に慣らすということです。
できることなら４月、５月くらいから始めるのがおススメです。
是非、熱中症対策もかねて３０３０一宮でカラダを動かす習慣をつけてみてください。
ただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは４月２７日（土）までです。
４月２７日（土）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
是非、この機会にご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
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をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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