肩こり予防＆改善資料

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【肩こり予防＆改善①】
「肩甲骨を動かして血液循環の改善を図りましょう！」
肩こり予防＆改善①実技.pdf
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【肩こり予防＆改善②】
「肩周辺の筋力アップを図りましょう！」
肩こり予防＆改善②実技.pdf
PDFファイル 149.2 KB
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